今日はヨガのポーズを、調べてみたよ。

ほんと、ヨガのポーズについて、知らないこと多すぎ。

勉強になります！

あなたは、知ってましたか？

動画戦士のポーズ1 - Warrior - Virabhadrasana







夏の水中ヨガが若い女性に人気--人民網日本語版--人民日報

7月14日は旧暦の盛夏の「三伏」節気の初伏だ。同日午後、福州ではヨガ教師の指導の下で水中でヨガを練習し、暑さをしのぐ女性の姿が見られた。暑い夏を迎えて、心身をリラックスさせ、シェイプアップになる水中ヨガが...つづき･･･

(引用元：この記事の著作権は、人民網日本語版に帰属します。)





お気に入り：ほうの日記と今日のニュース、動画もあるよ